Buah Bligo dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

7 Buah Bligo dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Diposting pada

Apakah anda pernah mendengar tentang buah bligo? Buah tersebut ternyata memiliki bentuk yang sedikit mirip dengan papaya jika dari tampilan fisik luar. Nah, buah yang satu ini punya banyak manfaat loh untuk kesehatan. Tidak hanya bligo, tetapi orang-orang juga menyebutnya sebagai buah kundur yang punya kelebihan dapat disimpan walau sampai satu tahun jika tidak terkupas kulitnya. Berikut adalah apa saja manfaat yang dapat anda temukan pada buah tersebut.

 Buah Bligo

1. Untuk Mengontrol Kolesterol

Jika anda mengalami masalah kesehatan seperti kolesterol, apakah anda punya kiat khusus untuk mengontrolnya? Masalah kesehatan ini sering berimbas pada bagian lainnya, seperti jantung. Nah, anda bisa menggunakan buah yang satu ini untuk mengontrol kadal kolesterol yang ada pada tubuh.

Hal ini penting karena kandungan serat pada buah tersebut akan sangat baik untuk menjaga kesehatan. Kandungan serat yang rendah kalori sangatpenting bagi penderita kolesterol. Walalupun kalori itu baik dan bermanfaat, namun tetap saja kalori harus dibatasi. Kandungan serat yang berlimpah pada buah tersebut akan membantu supaya tubuh dapat menyerap lemak. Lemak jadi mudah dibuang sehingga masalah kolesterol juga dapat dicegah.

2. Mengobati Sakit Beri-Beri

Tidak hanya serat yang dapat anda temukan pada buah yang satu ini, akan tetapi anda dapat menemukan nutrisi penting lainnya seperti kandungan kalium. Apa fungsi kalium? Bagi penderita beri-beri, kalium yang dibutuhkan adalah kalium dengan tingkat sodium yang rendah. Fungsinya tak lain supaya penyakit beri-beri dapat segera sembuh.

3. Mengobati Diabetes

Manfaat luar biasa lainnya dari buah bligo adalah bagaimana kandungan-kandungan didalamnya dapat membantu penderita diabetes. Zat yang dapat ditemukan pada buah tersebut yang sangat penting adalah zat fitokimia. Fungsinya tak lain untuk membantu tubuh dalam menyerap karbohidrat lebih baik. Sehingga, proses penyerapan terjadi dengan cara menghindari agar tidak ada lonjakan kadar gula didalam tubuh.

4. Obat Sakit Edema

Edema adalah kondisi dimana kaki mengalami pembengkakan. Hal ini terjadi karena adanya penumpukan cairan sehingga cairan tampak menumpuk di bagian kaki. Inilah yang terjadi dan menyebabkan edema. Kandungan nutrisi yang tinggi pada buah tersebut sangat baik untuk mengatasi masalah yang satu ini. Caranya juga sangat mudah untuk menggunakan bligo karena anda tinggal membuat jus untuk rajin diminum selama kaki anda sakit. Lakukan secara rutin sampai benar-benar sembuh.

5. Obat Radang Usus

Bligo punya manfaat yang juga tak kalah luar biasa dibandingkan dengan buah yang lainnya. Pasalnya, buah tersebut punya senyawa aktif yang bersifat sebagai anti ulcerogenik. Perannya tak lain untuk membantu supaya bagian usus yang mengalami peradangan dapat dikurangi.

Jangan salah, radang usus dapat terjadi karena masalah yang sepele seperti panas dalam. Panas dalam akan membuat usus jadi stress sehingga sangat penting untuk menjaga supaya usus tetap tenang yaitu dengan mengonsumsi buah bligo.

6. Menjaga Kesehatan Ginjal

Ekstrak pada buah tersebut juga dapat dimanfaatkan untuk menjaga agar ginjal tetap sehat. Ekstrak ini akan membuat ginjal juga tidak mudah mengalami kerusakan.

7. Mengurangi Masalah Dehidrasi

Apakah anda sering mengalami masalah dehidrasi? Anda bisa memanfaatkan buah bligo yang akan berguna untuk kesehatan. Buah bligo dapat dimanfaatkan untuk menjaga supaya tubuh tidak kekurangan mineral. Hal ini dikarenakan buah tersebut punya kandungan air yang tinggi sehingga cukup membantu sekresi urin jadi lebih lancar.

Sekian informasi tentang bligo dan manfaatnya untuk kesehatan, semoga membantu!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *